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Perguntas frequentes

1. Quando devo usá-los?

Podes usá-los em casa, no final do dia, ou enquanto trabalhas, lês ou relaxas. Também podem ser usados de forma ativa em aquecimentos ou mobilidade.

2. É possível andar com eles calçados?

Sim, o seu design permite caminhar e fazer exercícios básicos.

3. São dolorosos?

Não. No início podem parecer estranhos se nunca libertaste os teus dedos. Começa com 10–15 minutos por dia e aumenta o tempo gradualmente.

4. São um produto médico ou corretivo?

Não. Não são um dispositivo médico. São uma ferramenta funcional e de bem-estar, concebida para uso pessoal e treino físico consciente.

5. São recomendados por profissionais?

Sim. São desenhados e testados por Rubén García, uma referência em movimento barefoot. São usados por atletas, treinadores e praticantes de mobilidade funcional.

Título de exemplo

A hidratação com eletrólitos, particularmente sódio e potássio, tem-se revelado benéfica para o desempenho durante exercícios prolongados. Estudos sugerem que manter-se hidratado é fundamental para o desempenho em exercícios baseados em força, potência e resistência de alta intensidade, bem como para a gestão dos mecanismos de termorregulação.

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